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Día de Muertos: por qué en México la muerte llega con flores, azúcar y una Catrina muy elegante
Si a finales de octubre alguien en México te regala una calaverita de azúcar llena de colores y descubre que en la frente lleva escrito tu propio nombre, no hay motivo para preocuparte. Nadie está tratando de mandarte una amenaza escondida. Lo más probable es que simplemente acabes de entrar en una broma profundamente mexicana, una de esas que consigue ser dulce, divertida y al mismo tiempo bastante seria sobre una verdad que compartimos todos: por muy importantes que nos sin

Mila B.
hace 1 día7 min de lectura


Volver a poner la atención en ti: por qué el yoga, la respiración y a veces cambiar de lugar siguen importando
Hay algo curioso en la vida moderna: nunca habíamos tenido acceso a tanta información y, al mismo tiempo, pocas veces habíamos pasado tan poco tiempo escuchándonos de verdad. Sabemos cuántos pasos caminamos hoy. Cuántas horas dormimos. El reloj nos recuerda cuándo levantarnos, tomar agua, respirar y acostarnos. Podemos encontrar consejos para comer, hacer ejercicio, trabajar, criar hijos, construir relaciones, recuperarnos e incluso descansar “correctamente”. Cada vez tenemos

Mila B.
hace 6 días7 min de lectura
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